cortisol

Bouffées de chaleur, sommeil chamboulé, silhouette qui change sans que tu comprennes pourquoi… La ménopause s’accompagne de pas mal de bouleversements. Parmi eux, ménopause et perte musculaire vont souvent de pair, un duo encore trop méconnu qui mérite qu’on s’y attarde. Si tu as déjà l’impression que ton corps « stocke » plus facilement qu’avant, ou que…