bouffées de chaleur

Bouffées de chaleur qui arrivent sans prévenir, sueurs nocturnes, sommeil perturbé… La ménopause peut apporter son lot de symptômes auxquels on n’était pas forcément préparée. Après être entrée dans la préménopause puis la ménopause, je me suis intéressée de plus près aux compléments alimentaires pour la ménopause. J’ai notamment testé Ergymeno confort lorsque mes bouffées…